Коучинг

Коучинг обращает внимание на то, в какой точке клиент находится сейчас и что он готов сделать, чтобы попасть туда, где он хочет быть завтра.

Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. (Википедия)

 

Что такое коучинг для нас?

  • Это вера в возможности человека, в то, что у него есть внутренние силы для решения и преодоления любых проблем.
  • Это уверенность в том, что ресурсы человека безграничны, и ничто не может ему помешать двигаться вперед, добиваться успеха и жить полноценной жизнью, в которой всегда есть место достоинству и самоуважению.
  • Это возможность честного, иногда и нелицеприятного разговора с самим собой. Умение сказать себе правду и честно увидеть свои (а не чужие) «косяки».

А еще …

  • Это возможность помочь другим, бережно и с любовью. Сессия —  это своего рода таинство общения между внутренним пространством человека и еще чем-то, что помогает находить ответы. Собственные (чужие не работают) ответы на вопросы, которые задаст коуч.

    Коуч — не советует.

    Коуч задаёт вопросы.

    Искусство коучинга — задать правильные вопросы.

 

коучинг

Ольга Артамонова

Дипломированный коуч, психолог. Обо мне и мое индивидуальное предложение.

Статьи

(Coaching) Мать, сын, мужчина

История на пляже Молодая мама с тремя детьми — все мальчишки, разница в год-два, самому старшему лет шесть. Мама стремительно разбирает сумки, расстилает покрывало, достает всем плавки для купания, требует, чтобы все срочно переодевались. Старший начинает снимать шорты, замирает, глядя на воду. Это злит маму — Чего встал? А ну, давай скорее… Я кому сказала? […]

нет комментариев

(Coaching) Классный руководитель

Я пошла в школу забирать документы в связи с переходом дочери в новую школу. Оказалось, что в личном деле ученика классный руководитель не проставила годовые оценки, просто устала в конце года или забыла — совершенно человеческое проявление и понятное, вроде бы. Но я по родительской, ничего не забывающей памяти стала вспоминать, как она относилась к человеческому […]

нет комментариев

(Coaching) У моей дочери не сложилось со школой…

У моей дочери не сложилось со школой сразу, с первого класса. Мой любознательный ребенок достаточно быстро начал терять интерес к школьным предметам. Огромное количество домашних заданий, которые необходимо было выполнять вместе с родителями, так как самому ребенку просто невозможно было справиться, отбивали охоту их делать. Были такие дополнительные задания на «логику», с которыми не могли […]

нет комментариев

Уборка квартиры с книгой Мари Кондо или как я выбрасывала дубленку…

Уборка квартиры с книгой Мари Кондо — это возможность найти причину беспорядка в самом себе и очистить в результате не только дом, но и жизнь в целом. Куда девать вещи? Куда девать вещи, когда нет места в квартире! Из года в год я складываю зимние вещи в большую сумку и запихиваю их на антресоль, при […]

нет комментариев

Как снять состояние аффекта за 30 секунд

Когда вы находитесь под воздействием сильных эмоций, будь то гнев, ненависть или любые другие отрицательные эмоции,  вы, как правило, не совсем к контакте с самим собой, особенно с думающей частью себя. А еще и окружающие тонко намекают на то, что пора бы «спустить пар»…   Любое состояние аффекта можно снять очень простым способом — без каких-либо […]

нет комментариев

Она еще маленькая, чтобы сделать правильный выбор

  Моя дочь не любила играть на фортепьяно и, помучившись несколько лет, я предложила ей решить — хочет она продолжать ходить в музыкальную школу или нет. Если нет, то она может прекратить заниматься тут же, с сегодняшнего дня. Моя дочь была в большом затруднении (ей было на тот момент было около десяти лет), и я предложила […]

нет комментариев